·怯场其实很正常 　　怯场心理是一种正常的、自然的心理反应。当一种自我形象可能遭到答问所带来的威胁时，就会自然地产生某种怯场心理，这是无法回避的现实。对此，答问者可以从以下途径进等调节。 　　（1）力争先入为主。 　　一般来说，人们所经历的怯场反应与威胁规模是成正比的。如果威胁规模缩小，人们所产生的怯场反应的总量也会相应减少。应当尽量选择自己所熟悉的内容去进行对话。选择一个在自己头脑中多次

基层领导干部是具体执行国家法律和宣传党的方针政策的领导者和组织者，肩负着承上启下发展经济的重任。其行为如开会、处理纠纷、做思想政治工作等都离不开语言表达。不夸张地说，成功的语言表达是基层领导的半个职业生命。而有的基层领导干部则不注意口才训练，在讲话中总是结结巴巴、词不达意、粗话连篇，更有甚者以训斥、辱骂替代和风细雨的思想感政治工作。殊不知，这样做的严重后果既有损党的干部形象，又

　　（1）准确精练是最基本的要求。 　　所谓的准确精练，就是演讲用词的准确和句子的精练。只有准确精练的语言才能使听众明白，因为对于演讲者来说，就是要使人能听懂你的意思。 　　一方面，演讲用词要能够确切地表达讲述的对象——事物和观念，指出它们的本质及相互关系，以避免发生歧义和引起误解。如介绍某一事物，要用惟一的名词；讲述某个运动，要用惟一的动词；说明某种性质，要用惟一的形容词；而在不同的场合，同样的

　　声音的操控，对一位演讲者来说，是绝对重要的。 　　演讲用声，最理想的声线是中声区阔厚，因为这区共鸣，可以使声音听起来有实力和亲和力，在中声区发声的同时，要在加强语气时把高声区混合用上，这样子可以带起了演讲的神气和吸引力，一直是一把温厚的中声区嗓音，讲多了，会令人觉得沉闷。 　　香港行政长官董建华先生，他的声音其实不错，可惜他在发表演说时，没有在适当的时候用上高声音区，故此；他的长时间演

　　怯场是一种心理障碍，指的是在人前，尤其是人多的场合，因紧张害怕而不敢说话，或者说话时显得拘谨不自然。如有的人在家人面前可以滔滔不绝，可一与外人交谈，他就难以启齿；有的人平时在三两个人的场合可以口若悬河，可人一多，尤其是上台，就心慌意乱，语无伦次。这主要因为，讲话者要么感到自己被说话场合的气氛、形势所压迫；要么顾虑自己说得不好或说错；要么担心自己不是他人的对手，因而畏首畏尾，诚惶诚恐。

　　·保持足够耐性，及时汇报工作 　　工作中，当下级的经常需要得到上级的支持和帮助。这个时候，下级就必须要有不怕挫折、不怕反复的精神，并要反复地向上级说明自己的观点，逐步使上级了解自己的想法及会带来的益处，从而达到说服上级、取得上级支持的目的。现实工作中，有时上级由于不理解，还可能招致指责和批评，这时作为一个下级千万不能气馁，应该勇敢接受挫折、误会和指责，继续坚持下去。如果缺乏坚持精神，就会使美好

　 《小学语文教学大纲》对“当众说话”分年级提出了明确要求。就目前看，小学生口头表达能力还是比较差的，当众说话畏畏缩缩、木木讷讷、期期艾艾者不在少数。究其原因，乃小学语文教学“重文轻语”所致。能说会道、能言善辩是现代人的重要标志之一，教育要面向现代化，小学语文教学必须加强口语训练。 　　我在教学实践中体会到，学生说话能力的形成一般都要经过“愿说—敢说—会说—善说”这四个发展阶段，我们必须遵

　　一、紧扣试题（问题）原则 　　竞争上岗答辩必须根据试题要求答辩，需要怎么回答，就怎么回答，不能答非所问，也不能扩大或缩小试题和问题内容或范围。 　　二、实事求是原则 　　所谓实事求是，是指老老实实地回答问题，一就是一，二就是二，既不缩小，也不夸大，更不能说假话。只有这样的答辩，才能显示答辩者诚实的品格。而诚实的品格也正是用人单位所看重的一个重要条件。 　　三、旗帜鲜明原则 　　竞争上岗答辩