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除去恼热,身心安乐

洪应明编

热不必除,而除此热恼,身常在清凉台上;穷不可遣,而遣此穷愁,心 常居安东窝中。

【译文】 夏天的暑热根本不必用特殊方式消除,只要消除烦躁不安的情绪,身体犹宛如坐在凉合上一般凉爽;消除贫穷也不必有特殊方法,只要能排除因贫 穷而生的愁绪,心境就宛如生活在快乐世界一般幸福。

【注解】 遣:排除,送走。安乐窝:窝是巢穴。安乐窝指舒适的处所。

【评语】 人们有“心静自然凉”的经验。夏季炎热是自然现象,人通过心理调节,可以从心理上去热。这也是佛家所提倡的修行工夫,因为一个道行达到炉火 纯青的出家人,六根清静四大皆空,对寒暑冷热也毫无感觉,佛家才又有一 句“安禅何必须山永,减去心头火亦凉”的名句。至于说到穷不穷木完全是 观念问题。孔子称赞颜回不忧愁居陋食答,而以心乐,安贫乐道的操守志向。 生活中的贫穷之别是不可否认的事实,但一个修养好、志向高的人却能正视 现实,甘于清贫,沉浸于自己追求的乐趣中。情趣不因物困而低下,精神高 尚才能使身心愉悦。

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