1、首先打开ps，确定展板的尺寸，这里210cmx12cm，像素为300dpi，色彩模式切换到CMYK就行，这个尺寸有点大，如果用笔记本的话，可以按210mmx120mm先做样板。

2、首先制作背景部分，可以使用一张清晰度高的图片，或者是自己绘制。

3、基本的背景完成颜色完成，可以在上面添加一些元素，比如国旗，和平鸽。

4、在如图所示的位置插入文字，主要是这次展板的主题，调整字号和颜色，如果有相关的标志也可以同时放入。

5、然后新建两个个图层，在图片右下角分别放入红色丝带，和一株植物花朵图，在图层面板里面右击红色丝带的图层，选择混合选项，添加内外发光效果，如图所示。

6、在右下角的图片位置插入文字图层，输入一些关于军训的注意事项，作为小贴士这个具体的字体和颜色和整体保持一致就可以了。

7、此外在图片的空白出可以适当的插入卡通一些的动画，在文字层后方可以添加一些连续的几何图案丰富画面的内容，就可以了。